Yogi Bhajan llevó la práctica del yoga más allá de la esterilla. Sus enseñanzas no se limitaron únicamente a asanas, pranayamas y meditaciones, sino que también abordaron temas como las relaciones humanas, cómo ser mujer, cómo ser hombre, cómo comunicarse, cómo alimentarse, cómo vestirse, cómo cuidar el cabello…, básicamente, enseñó cómo vivir cada aspecto de la vida de tal forma que apoyase el desarrollo de la consciencia y el verdadero potencial humano.

Yogi Bhajan
El Kundalini Yoga se creó para los sostenedores del hogar. No era para la clase alta. Se desarrolló para que cualquier sostenedor de hogar pudiera gestionar exitosamente la vida con absoluta dignidad, divinidad e identidad. Yogi Bhajan

Dieta Yóguica

Yogi Bhajan y las enseñanzas de yoga promueven una dieta vegetariana; habitualmente incluye lácteos, pero huevos no. Una dieta rica en frutas y verduras …

Gurudakshina

Yogi Bhajan enseñó que debe haber un intercambio de energía para recibir las enseñazas yóquicas. Dijo que esto estaba basado en una antigua enseñanza: …

Humanología

Yogi Bhajan señaló que hemos desarrollado un entendimiento específico en muchas áreas de la investigación, pero todavia no esta abierto al aprendizaje y estudio …

Mantra

Mantra significa proyección creativa mental a través del sonido. La ciencia del mantra esta basada bajo el conocimiento de que el sonido es una …

Música

El sonido de los mantras ayuda a canalizar y dirigir la energía liberada a través de la práctica. Y por el enfoque en el …

Sadhana

Sadhana significa disciplina. Para los yogis, se usa para referirse a una práctica diaria. Yogi Bhajan hizo un énfasis en la importancia de tener …

Servicio

El concepto del servicio desinteresado es el núcleo de muchas tradiciones espirituales. El servicio desinteresado te brinda la oportunidad para conectar con algo más …

Turbantes

Te preguntarás porqué se ponen turbantes en una clase de Kundalini Yoga. Yogi Bhajan recomendó usar una cubierta en la cabeza para proteger el …