Yogi Bhajan ha portato la pratica dello yoga oltre il tappetino. I suoi insegnamenti non riguardavano solo l’asana e il pranayama e la meditazione, ma anche le relazioni umane, l’essere donna, l’essere uomo, il modo di comunicare, di mangiare, di vestirsi, di curare i capelli… essenzialmente, insegnava a vivere ogni aspetto della vita in modo tale da sostenere lo sviluppo della coscienza e del vero potenziale umano.

Photo credit: Viveka Pasquier.Kundaliniyoga Institutet  Sweden

Yogi Bhajan
Il Kundalini Yoga è stato fatto per i padroni di casa. Non era per la classe superiore. È stato sviluppato in modo che ogni famiglia possa affrontare con successo la vita con assoluta dignità, divinità e identità. 7/9/92 Yogi Bhajan

Gurudakshina

“Gurudakshina è una via verso la prosperità, il potere di autosufficienza e la fiducia di ogni molecola del tuo essere. Non è solo molto, …

Umanologia

Yogi Bhajan ha sottolineato che abbiamo sviluppato la comprensione scientifica in molte aree di ricerca, ma non impariamo e studiamo apertamente come “essere” umani. …

Mantra

Mantra significa la proiezione creativa della mente attraverso il suono. La scienza del mantra si basa sulla conoscenza che il suono è una forma …

Musica

Il suono dei mantra aiuta a canalizzare e dirigere l’energia rilasciata attraverso la pratica. A causa di questa attenzione ai mantra, molti musicisti e …

Sadhana

Sadhana significa disciplina. Tra gli yogi, significa pratica quotidiana. Yogi Bhajan ha sottolineato l’importanza di avere una pratica quotidiana – è necessaria per la …

Seva

Il concetto di servizio disinteressato è al centro di molte tradizioni spirituali. Il servizio disinteressato offre l’opportunità di connettersi a qualcosa che va oltre …

Turbanti

Vi chiederete perché i turbanti vengono indossati in una lezione di yoga Kundalini. Yogi Bhajan ha raccomandato di indossare un copricapo per proteggere il …

Dieta yogica

Yogi Bhajan e gli insegnamenti dello yoga promuovono una dieta vegetariana; di solito sono inclusi i latticini, ma non le uova. Una dieta ricca …