Yogi Bhajan levou a prática de yoga para além dos tapetes das aulas. Os seus ensinamentos não foram apenas sobre asanas, pranayamas e meditações, mas também sobre relações humanas, sobre ser uma mulher, ser um homem, como comunicar, como comer, como vestir-se, como cuidar do cabelo… essencialmente, ele ensinou como viver cada aspeto da vida de forma a promover o desenvolvimento da consciência e do verdadeiro potencial humano.

Photo credit: Viveka Pasquier.Kundaliniyoga Institutet  Sweden

Yogi Bhajan
O Kundalini Yoga foi feito para chefes de família/pessoas independentes que sustentam a sua vida doméstica. Não se destina às classes altas. Foi desenvolvido para que as pessoas possam direcionar as suas vidas com êxito e com total dignidade, divindade e identidade. 9/7/92 Yogi Bhajan

Gurudakshina

Yogi Bhajan ensinou que é necessário existir uma energia de troca para receber os ensinamentos yóguicos. Ele afirmava isso com base num ensinamento milenar: …

Humanologia

Yogi Bhajan ressaltou que desenvolvemos conhecimento científico em muitas áreas de investigação, e no entanto não aprendemos e estudamos abertamente como ser um humano. …

Mantra

Mantra significa a projeção criativa da mente através do som. A ciência dos mantras baseia-se no conhecimento de que o som é uma forma …

Música

O som dos mantras ajuda a canalizar e a direcionar a energia libertada durante a pratica. Em virtude deste papel importante dos mantras, muitos …

Sadhana

Sadhana significa disciplina. Entre yogis, utiliza-se o termo como referência à prática diária. Yogi Bhajan enfatizou a importância de uma prática diária, o que …

Serviço

O conceito de serviço desinteressado encontra-se no cerne de muitas tradições espirituais. O serviço desinteressado proporciona a oportunidade de conexão com algo que está …

Turbantes

Podes perguntar-te o porquê de se utilizar turbante nas aulas de Kundalini Yoga. Yogi Bhajan recomendava utilizar algo para cobrir a cabeça para proteger …

Dieta yóguica

Yogi Bhajan e os ensinamentos de yoga recomendam uma dieta vegetariana; normalmente os laticínios estão incluídos, com exceção dos ovos. Uma dieta rica em …