Йога Белой Тантры позволяет вам прорваться через подсознательные блоки, чтобы ваша жизнь стала более радостной. В кратчайшие сроки вы можете испытать освобождение от большого груза, который вы носите в своем уме.

Чего ожидать

Йога Белой Тантры® практикуеися в парах как групповая медитация. Вы сидите лицом к партнеру и следуете инструкциям для медитаций, которые даются по видео Махан Тантриком, Йоги Бхаджаном.

Фасилитировать Йогу Белой Тантры® будет представитель Махан Тантрика. Изначально фасилитаторы выбирались лично Йоги Бхаджаном из членов его команды. После его ухода члены совета Гуманологии и Изучения Здоровья, который управляет Йогой Белой Тантры, использовали созданный профиль для отбора новых фасилитаторов. В настоящее время все фасилитаторы Йоги Белой Тантры были обучены лично Йоги Бхаджаном. Роль фасилитатора заключается в том, чтобы поддерживать методологию, данную Йоги Бхаджаном, и помогать участникам получить опыт по максимуму.

Каждый семинар состоит из 6-8 крий. Крийя — это медитация, которая включает в себя:

  • позу йоги (асану)
  • положение рук (мудра)
  • технику дыхания (пранаяма)
  • фокусировку ума
  • и/или мантру

Иногда крийи сопровождаются музыкой. Крийи варьируются по продолжительности от 31 до 62 минут. Между крийями даются перерывы.

Процесс проходит в спокойной атмосфере, в дружелюбной, поддерживающей и возвышающей обстановке. Вегетарианский ланч включен.

Как это работает?

Наш ум высвобождает 1500 мыслей за одно моргание глаза. Некоторые из этих мыслей теряются в бессознательном, а некоторые застревают в подсознании и воздействуют на сознательный ум. Эти мысли становятся чувствами, эмоциями, желаниями, множественными реакциями или фантазиями. Вместо того, чтобы быть в нашем подчинении, зачастую наш ум и наши мысли руководят нами, что может привести к импульсивным решениям, слабой коммуникации и стрессу, который мы создаем сами для себя.

Йога Белой Тантры позволяет вам прорваться сквозь подсознательные блоки, чтобы вы могли жить более радостной жизнью. В кратчайшее время вы можете испытать освобождение от большого груза, который носите в своем уме.

Когда вы ясно видите каждый момент и осознанно действуете в нем, то вы можете лучше себя понимать, ваша жизнь может измениться. Ваши ум, тело и душа могут действовать вместе как единое целое. Это путь к личной свободе и осознанности, это принесет больше успеха в каждую сферу вашей жизни.

Представьте себе энергию вселенной как одновременно параллельную и перпендикулярную, подобную сотканному полотну. Так же, как ткань становится крепче, когда она растягивается по диагонали, так и диагональная энергия Йоги Белой Тантры®, или Z-энергия, обладает большей силой. Эта энергия, направляемая Махан Тантриком, пробивается сквозь блоки в подсознательном уме.

Используя диагональную энергию, Махан Тантрик, Йоги Бхаджан, соединяет свое тонкое тело с тонкими телами участников через фасилитатора курса. Это работает подобно всемирной телефонной системе, которая полагается на спутники и электромагнитную энергию для того, чтобы соединить две стороны.

Йогу Белой Тантры® не следует путать с черной или красной тантрами. Эти формы йоги также трансформируют энергию, но по-другому и ради другого. Черная тантра направляет энергию для манипуляции другим человеком, а красная тантра направляет энергию исключительно для сексуальных целей.

Кто может участвовать?

Нет специальных требований для участия в Йоге Белой Тантры®. Новички настроятся на свои собственные внутренние энергии и насладятся глубоким и зачастую трудным медитативным опытом. Более продвинутые практикующие углубят свой опыт и проложат новые пути к своей духовной осознанности.

Как подготовиться?

Рекомендуется приходить на курс готовыми медитировать, выполнив предварительно немного упражнений из йоги или растяжки.

Что взять с собой?

  • Наденьте свободную, комфортную белую одежду. Белый цвет содержит в себе все цвета и усиливает ваше электромагнитное поле, укрепляет ауру.
  • Наденьте белый хлопковый головной убор, который полностью покрывает голову и не будет спадать во время упражнений с движениями.
  • Пожалуйста, возьмите с собой одеяло или овечью шкуру для того, чтобы сидеть, а также легкий плед, чтобы накрываться во время релаксации.
  • Из-за очистительного процесса вам захочется пить воду. В течение дня вам будет предложена вода или же вы можете принести свою воду.

Дальнейшая Практика

Также существуют однодневные курсы Йоги Белой Тантры, которые проводятся по всей Европе (и всему миру) — с датами мы можете ознакомиться  на их сайте.