Готовьтесь к разной погоде!

Несмотря на то, что в этой части Франции обычно жарко в дневное время, люди недооценивают, насколько холодно там может быть ночью. Убедитесь, что у вас будет с собой много слоев теплой одежды и шали/одеяла, чтобы вам было тепло ночью и во время садхан (тяжело медитировать, когда вам холодно!) Также возьмите с собой одежду и экипировку на случай дождя, чтобы вам было комфортно в палаточном лагере, если пойдет дождь.

Мобильные телефоны и WiFi

Мы рекомендуем вам 8 дней “цифрового детокса”, которые приведут вас к более глубокому опыту вашего “Я”. Тем не менее, мы понимаем, что не всегда возможно просто выключить свой телефон на неделю. Если вам необходимо пользоваться на Фестивале мобильным телефоном, пожалуйста, постарайтесь свести это к минимуму, и держите телефон в авиа-режиме как можно чаще. WiFi на месте Фестиваля ограничен (и зачастую очень медленный). В данный момент мы устанавливаем зарядные станции рядом с пунктом Охраны на входе в Фестиваль. Если вы принесете свою зарядку (и, если необходимо, переходник на европейскую розетку), то вы сможете зарядить свой мобильный у охраны.

Важнейшие вещи, возьмите с собой

Мы предлагаем вам полный список важнейших вещей и тех, которые «неплохо бы взять с собой» — его составили и поделились с нами ветераны Фестиваля Йоги.

Планируйте заранее, убедитесь, что у вас будет комфортный и экологичный опыт. Пожалуйста, поддерживайте в уме экологический аспект, выбирая вещи, которые вы возьмете с собой. Если вам нужно что-то для Фестиваля, чего у вас нет, рассмотрите возможность покупки того, чем вы будете пользоваться и в будущем или одолжите недостающее.

  • Для палаточного лагеря (если вы не резервируете комнату/дормиторий):
    • Важнейшее: Палатка, пенка/мантрас, теплый спальный мешок, подушка
    • По желанию: беруши, возможно складной стул или гамак
  • Для еды:
    • Самое важное: тарелка, миска, столовые приборы, чашки для холодных и горячих напитков — предпочтительно НЕ СТЕКЛО, тканевые салфетки, коврик для сидения (может быть тот же, что и для садханы/семинаров/тантры). Пожалуйста, не привозите с собой одноразовую посуду.
    • Бутылка для воды — предпочтительно НЕ СТЕКЛО (мы — фестиваль на открытом воздухе, и повсюду бегает множество маленьких йогов).
    • По желанию: контейнер с крышкой, если вы захотите или вам потребуется сохранить вашу еду, плотная крышка поможет оградить ее от насекомых и пчел. Для мытья посуды оборудована станция, которая работает после каждого приема пищи. Возможно, вы захотите взять с собой полотенце, чтобы вытирать посуду, или сумку-сетку, чтобы посуда высыхала в ней сама.
  • Для Садханы (медитации ранним утром):
    • Пластиковую подстилку – чтобы изолироваться от влаги/росы.
    • Что-нибудь теплое: плотные носки, флисовый или пуховый жилет, плотное покрывало, шаль или спальный мешок. (Пожалуйста, имейте в виду, что одеяла с кроватей Фонжуана (если вы останавливаетесь в комнате) нельзя использовать на улице — но вы можете арендовать уличный плед в офисе с вывеской  ‘Accueil’.
    • Некоторые используют фонарики на голову, чтобы читать Джапджи. (Также возьмите свой экземпляр Джапджи!)
  • Для семинаров и Йоги Белой Тантры:
    • Йоговский коврик, мат или овечья шкура
    • По желанию: блокнот, диктофон, подушку для медитации или то, что требуется вашему телу, чтобы комфортно медитировать долгое время.
  • Одежда:
    • Легкая одежда, теплая одежда, одежда для дождя. Температура воздуха может сильно меняться от холодной вечером и утром к жаре днем.
    • Семинары: комфортная одежда для практики йоги.
    • Тантра: Комфортная белая одежда для трех дней тантры, а также белый головной убор. Пожалуйста, удостоверьтесь, что ваша одежда и головной убор полностью белые (без дополнительных цветов или рисунков) на эти три дня. Многие магазины на базаре продают белую хлопковую одежду и головные уборы.
    • Садхана: теплая, комфортная одежда (теплые носки, шерстяной свитер, флисовая или пуховая куртка, возможно даже теплая шапка, теплая шаль).
    • Карма Йога: устойчивая к загрязнениям одежда или фартук (лучше не резать свеклу будучи одетыми в белое!)
    • По желанию: средство или мыло для ручной стирки одежды.
  • Гигиена:
    • Шлепанцы или тапки для душа.
    • Полотенце (веревки для сушки есть в области душевых или рядом с туалетами — или же вы можете привезти с собой веревку и сушить полотенце рядом со своей палаткой).
    • Туалетные принадлежности: солнцезащитный крем, мыло, бальзам для губ, лосьон, зубная щетка, зубная паста и т.д. Пожалуйста, не используйте продукты с запахом (даже натуральные продукты/эфирные масла) во время Йоги Белой Тантры или Общих Семинаров.
  • Для Детского Лагеря:
    • Одежда и обувь на случай дождя
    • Свитер
    • Обувь для ходьбы
    • Смена одежды
    • Бутылка для воды
    • Тарелка / миска, чашка и столовые приборы для еды в Детском Лагере
    • Особые снеки или особая еда (при пищевых аллергиях и т.п.)
    • Солнцезащитный крем и панамка
    • Плед
    • Купальный костюм и тапочки для купания (для выездов)
    • Полотенце
    • Подгузники для детей ясельного возраста

    Пожалуйста, обозначьте ярлыками с именем вашего ребенка все его вещи, сложите их в прочную сумку или рюкзак.

  • Другое:
    • Бутылка для воды
    • Фонарик
    • Аптечка с пинцетом для извлечения клещей (в области есть клещи)
    • Сумку или бумажник для денег и паспорта, чтобы носить их всегда с собой (для безопасности)
    • По желанию: музыкальный инструмент, камера (во время Белой Тантры фото не разрешены, также перед тем как кого-то сфотографировать — спросите у человека разрешения на это), диктофон.

    Пожалуйста, привезите с собой достаточно наличных денег, так как ближайший банкомат находится в 17 километрах от места. 

  • Что НЕ брать с собой
    • Наркотики
    • Алкоголь
    • Сигареты / вейпы
    • Любые огнеопасные материалы, включая свечи, благовония, зажигалки и спички (это касается и продавцов на базаре).
    • Мясо
    • Домашние животные
    • Аэрозоли
    • Одноразовая посуда
  • Чего ИЗБЕГАТЬ
    • Пожалуйста, берите с собой минимальное количество электронных девайсов, места для их зарядки ограничены.
    • Ценности: на месте отсутствует возможность хранить ценности под замком, поэтому будьте готовы носить все ценное с собой.
    • Дополнительная еда: Пожалуйста, избегайте того, чтобы привозить дополнительную еду, чтобы свести к минимуму отходы, а также не привлекать животных. Если вы все же берете с собой еду, храните её в герметичном контейнере. Беременные и кормящие матери имеют доступ к дополнительной еде и снекам в Яслях Детского Лагеря.

    Если вам необходимо купить что-то в местном магазине, пожалуйста, постарайтесь распаковать это в магазине. 3000 человек могут произвести огромное количество мусора.

  • Что НЕ оставлять на Фестивале Йоги

    Ничего не нужно оставлять на месте. Мы работаем над уменьшением своего воздействия на окружающую среду, поэтому, пожалуйста, увезите с собой все, что вы привезли — включая свой мусор и палатки!